Yemek yerken televizyon izlemeyin

  Sağlık ve Yaşam    25 Mart 2019
Yorum Yok

Yemek yerken televizyon izlemeyin

Çiğ yenildiğinde çoğu sebze ve meyvenin çok daha fazla be­sin değeri olmasına rağmen domates piştiğinde bile beslenme değerim ko­rur. Domates ya da domates sosunu haftada en düşük beş defa beslenme­nize katarsanız birçok önemli hastalıkların riskini azaltabilirsiniz.

Ohio Devlet Üniversitesi araştırmacıları konserve, ham, pişmiş, çorbada, sos biçiminde, ketçap veya domates suyu olarak tü­ketilen beş öğün domatesin kanser ve yürek hastalıkları riskini güya yarıya ortadan kaldırdığını ve ciğerlerin, gözlerin ve de­rinin dinç bir biçimde gelişmesine katkıda bulunduğunu or­taya çıkarmışlardır.

17 okunma

Etiketler : , , ,

  Benzer Yazılar


  Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu yazıya henüz yorum yapılmamıştır, yazı hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmaktan çekinmeyin.