Vitaminlerle beslenmek kolay yoldur

  Sağlık ve Yaşam    25 Mart 2019
Yorum Yok

Vitaminlerle beslenmek kolay yoldur

Japonlar onu aşırı şekilde tüketirler, Okinavva’lılar ise ölçü dışına çıkmazlar. Ne olursa olsun susam tohumu çok pozitif kalsi­yum taşır ve iyi yağlar açısından zengindir. Doğal olarak güzel bir şekli vardır, bu iki besleyici özelliği afiyet için gereklidir.

Jurnal yemek yemek olarak 3 fikir
* Ekmeğin üstüne katılarak.
* Karmakarışık salatalara ya da kızartılmış sebzelere serpiştirile­rek.
* Fırın güvecinde galeta unu yerine serpiştirilerek.

0 okunma

Etiketler : , , , ,

  Benzer Yazılar


  Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu yazıya henüz yorum yapılmamıştır, yazı hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmaktan çekinmeyin.

%d blogcu bunu beğendi: