Blog

Kilo vermek için ışığı söndürün!

  Blog    2 Ocak 2019
Yorum Yok

Kilo vermek için ışığı söndürün!
ABD’nin Ohio Üniversitesi’nden Laura Fonken ve ekibinin fareler üstünde yaptığı araştırma, günlük hareket ve gıda miktarında değişiklik olmasa da, gece, özellikle loş ışığa maruz kalan bu hayvanların kilo aldığını gösterdi. Araştırmacılar, 8 hafta baştan başa bir takım fareleri gece ışığa maruz bıraktı. 8 haftanın sonunda bu farelerin karoser kitle endeksinin, gece ışığa maruz kalmayan farelerinkinden yaklaşık yüzde 50 artı olduğu görüldü. Amerikan Bilimler Akademisi (PNAS) dergisinde yayımlanan araştırmada, gece aralıksız ışığa maruz kalan ancak günün ”normal saatlerinde” beslenmesine müsade bahşedilen yok, daha pozitif beslenmese de, 24 saat baştan başa ”ışıkta yaşayan” ve istediklerinde beslenebilen farelerin şişmanladığı belirtildi. Bu durumun insanlarda da geçerli olduğunu bildirmek için erken olduğunu belirten bilim adamları, bazı araştırmaların gece yemek ve şişmanlamak arasında bağlantı olduğunu gösterdiğini, dolayısıyla gece geç saatlerde çalışanların veya televizyon izleyenlerin gerçi tehlikenin farkında olması gerektiğini vurguladı.

2 okunma

Etiketler : , , , ,

  Benzer Yazılar


  Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu yazıya henüz yorum yapılmamıştır, yazı hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmaktan çekinmeyin.

%d blogcu bunu beğendi: