Erkeklerde kısırlık

  Sağlık ve Yaşam    24 Mart 2019
Yorum Yok

Erkeklerde kısırlık

Bütün dünyada yüz binlerce çift çocuk sahibi olmak için masraflı ve sıkıcı tedavilere başvurmaktadır. Ancak bu­nun için öncelikli koşul, erkek­te sperm sayısının yeterli ol­masıdır. Oysa son yıllarda ha­va kirliliği, gerginlik, rahat panto­lon ve külot kullanımı gibi faktörler sperm sayısının düş­mesine yol açmaktadır.

Sıkı ve dar pantolon ve iç kıya­fetten kaçınmalıdır. Bol kıyafet­ler önemle öğüt edilir. Isıya aşırı sağduyu spermleri iklim şartlarına karşısında korumalıdır. Tatile ve istirahata önem ver­melidir.

Dengelenmiş gıda ve çinko yö­nünden varlıklı (et ve hubu­bat ürünleri) gıdalara siklet vermelidir.
Içki ve sigaradan uzaktan dur­malıdır.

Egzersiz ve spor ölçülü ve kararlı yapıldığında faydalıdır. Hava kirliliğinden uzak durmalıdır.

28 okunma

Etiketler : , , , ,

  Benzer Yazılar


  Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu yazıya henüz yorum yapılmamıştır, yazı hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmaktan çekinmeyin.